У Овом Чланку:

Чујемо много о свесности на радном месту и свим његовим многобројним предностима. (Као, много.) Али то има тенденцију да врши притисак на једну особу да ријеши често међуљудски проблем. Срећом, решење може бити једноставно, а мање незгодно него што мислите.

Истраживачи са Универзитета Британска Колумбија тражили су начине да смање сукобе на послу. Студија на челу Лингтао Иу се питала да ли би се добробити свесности заиста могли повећати. Управо је објавио прву студију о групној пажњи у канцеларији. Испитујући стотине запослених и пословних студената у Кини и САД-у, нашао је одговор: вјероватно.

Радници који су се бавили активностима групне пажње, као што је вођена медитација или јога, мање су вјероватно допустили да се њихове фрустрације пројектом претворе у борбу са суиграчима. "Пажња тима може деловати као заштита од овог и осигурава да задатак, а не особа, остаје у средишту реакција", рекла је коауторка студије Мари Зеллмер-Брухн са Универзитета у Минесоти. "То такође може ограничити интензитет противљења и негативних емоција, чиме се ограничава ескалација."

Медитација не мора бити искусно, чак ни са људима с којима радите. Заједно слушање кратког снимка, попут оних доступних у апликацијама као што је Хеадспаце, може имати велику корист. Чак и "издвајање времена за размјену искустава, тако да тим у цјелини постане свеснији" може бити довољан, каже Иу. За шансу да доведете своје најбоље до пројекта, свакако је вредно покушати.


Видео: ВСЯ ПРАВДА в ОДНОМ ВИДЕО Шу Куренай | Фри Де Ла Хойя Free | Луи Широсаги | Вольт Аой Beyblade Burst