У Овом Чланку:

Зобена каша је шампион штедљивог и здравог доручка, али у посљедње вријеме традиционални јутарњи оброк избија из његове плијесни. Укусна зобена каша је нови тренд у свету блогања хране, и то је врста генија. Зобена каша као главна острва је једнако штедљива као и већина, већина продаваоница прехрамбених намирница продаје 48 унци офф-бранд ваљка за око 2,5 долара, а чак и органске и сертификоване опције без глутена још увек приступачне. Ако имате опцију за смеће, идите сами да видите како лабави овас може бити јефтин као $ 1 по фунти.

Ако сте спремни да усвојите зобену кашу као своју нову посластицу за вечеру, ево три укусна и штедљива зобена рецепта коју морате пробати.

Бацон & Цхеддар Оатмеал

Бацон & Цхеддар Оатмеал

Бацон & Цхеддар Оатмеал

Састојци:

  • 2 чаше каше
  • 3 ¾ шоље воде
  • 4 кашике маслаца
  • Со бибер
  • 8 кришки сланине, исецкане и пржене
  • 1 чаша оштар цхеддар, исјецкан

Пеците овс по упутству на паковању. Извадите из врућине, умијешајте у маслац и сол и папар док је још вруће. Послужите у четири посуде и на врху са сланином и исјецканим цхеддар. Служи 4.

Хуевос Ранцхерос Оатмеал

Хуевос Ранцхерос Оатмеал

Хуевос Ранцхерос Оатмеал

Састојци:

  • 2 чаше каше
  • 3 ¾ шоље воде
  • 4 кашике маслаца
  • Со бибер
  • 4 јаја, печена на лак начин
  • 2 авоцадос
  • Салса
  • Першун
  • Павлака

Пеците овс по упутству на паковању. Извадите из врућине, умијешајте у маслац и сол и папар док је још вруће. Послужите у четири посуде и на врху са једним прженим јајетом, пола авокада, салса, цилантро и павлаке. Служи 4.

Пармесан Мусхроом Оатмеал

Пармесан & Мусхроом Оатмеал

Пармесан & Мусхроом Оатмеал

Састојци:

  • 2 чаше каше
  • 3 ¾ шоље воде
  • 4 кашике маслаца
  • Со бибер
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 1 чаша портабела печурке, нарезана
  • 4 лишћа блитве (или било које зеље), исецкано
  • 1 шоља пармезан, исецкан

Пеците зобену кашу према упутству на паковању. Уклоните са врућине и промијешајте маслац, сол и папар док је још топао. Послужите у четири посуде и одложите. Печурке скувајте у маслиновом уљу, додајући зеленило за последњи минут да лагано увену. Врх зобене каше са печуркама, зеленилом и великодушним посипањем пармезаном. Служи 4.

Када је у питању прелив од зобене каше, небо је граница. Користите ове рецепте као инспирацију, испробавајући нове комбинације док не нађете свој омиљени скромни и укусан рецепт за зобену кашу.


Видео: