У Овом Чланку:

Толико драме на радном мјесту се своди на погрешну комуникацију, и толико погрешне комуникације само говоре једна о другој, а да то ни не знате. Истраживачи су открили да се то може применити и на начин на који разумете стрес, како у сопственом животу, тако иу својим колегама. Ако постоји неусклађеност међу колегама, то може ометати рад до те мјере да једног од њих држи професионално.

Психолози са Универзитета у Тел Авиву управо су објавили студију која показује да ли постоји неповезаност са колегом на основу тога да ли сматрате да је стрес позитиван или негативан. Прво, скоро 400 америчких запосленика узели су анкету која одговара на фиктивног лика, Бена, "који ради дуге сате, има руководећу позицију, и треба му вишезадаћност." Учесници су проценили ниво изгарања карактера и попунили упитник о властитом стресу.

"Што је више учесника стрес доживљавао као позитиван и појачавајући, то је више перципирао Бена као мањег изгарања и због тога га је оцјењивао као вреднијег промицања", изјавио је главни истраживач Схарон Токер.

Касније, истраживачи су користили "приминг" технике да би 600 америчких и израелских учесника распоредили на две различите групе размишљања: једну која мисли да је стрес дебилитантан и негативан, а други који сматра да је појачавање стреса и позитивно. Након што су учесници описали радно оптерећење Бена, психолози су од група тражили да процијене изгореност, продуктивност и физичке знакове стреса. Такође су питали да ли треба промовисати лажног запосленика и да ли би му испитаници помогли, с обзиром на то колико је он био наглашен.

На крају крајева, они који су мислили да је стрес побољшање квалитета, нису видјели да је Бен истегнут или изгорио. И мада је вероватније да ће му понудити унапређење, мање је вероватно да ће му понудити помоћ. Друга група, која је негативно оценила стрес, сматрала је да Бен не би требао добити промакнуће ако је то већ наглашено.

Укратко, начин на који доживљавате стрес није универзалан и није нужно одраз како неко други у вашој канцеларији ради на свом послу. Размислите да ли ваш колега напредује у складу са својим условима, или једноставно питајте. Ако нису, идите против жита - сазнајте како можете понудити помоћ.


Видео: 6 Minutes to Start Your Day Right! - MORNING MOTIVATION | Motivational Video for Success